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Aunque es una máquina extremadamente compleja, el cuerpo humano es frágil. Somos susceptibles a diversas enfermedades y afecciones. A menudo los desarrollamos debido a nuestro propio estilo de vida poco saludable. Nos volvemos más susceptibles si consumimos grandes cantidades de alcohol o somos fumadores empedernidos . Empezamos a roncar o a tener hipo de forma crónica . Esto puede suceder si tenemos una pasión excesiva por los dulces . Por supuesto, no debemos olvidar nuestra tendencia a comer en exceso durante las vacaciones. Y aplicar un gel de aloe vera útil no te ayudará a lidiar con eso. Es por ella que muchos de nosotros sufrimos de gota .
No es casualidad que lo llamemos «la enfermedad de los reyes y los ricos». Es un trastorno grave del metabolismo de las proteínas del organismo. Y esto sucede debido al aumento de la concentración de ácido úrico en la sangre del cuerpo. Luego, el urato comienza a depositarse en los tejidos del cuerpo, causando diversas formas de artritis. Afortunadamente, el mercado moderno ofrece muchos remedios biológicos para aliviar el dolor de la artritis. Entre los mejores de ellos se encuentra el gel orgánico para mayor movilidad y elasticidad articular FlexOptima .
¿Qué es exactamente la gota? ¿Cuáles son sus síntomas? ¿El café ayuda a prevenir enfermedades? ¿Hay erupciones? ¿Qué dieta debo seguir si la tengo? ¿Cuáles son las etapas iniciales? ¿Es posible que no me amenace? ¿Cómo lidiar con el dolor articular? ¿Tengo que tomar medicación?
¡Aprenda todo sobre la gota y qué alimentos son los más recomendados si los tiene en el artículo detallado a continuación!
Gota: ¡»Enfermedad de los Reyes» y síntomas en la etapa inicial!
La gota es un tipo de artritis en la que se forman pequeños cristales dentro y alrededor de las articulaciones. Provoca ataques repentinos de dolor intenso e hinchazón. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una de cada dos personas de cada 100 se ven afectadas . Esto se indica en el manual «Cómo vivir con reumatismo y artritis» del homeópata Robert Youngsen.
La afección afecta principalmente a hombres mayores de 30 años y mujeres posmenopáusicas. En general, la gota es más común en el sexo fuerte que en el sexo justo. La «enfermedad de los ricos» puede ser extremadamente dolorosa y agotadora. Existen diferentes tipos de tratamientos para aliviar los síntomas y prevenir nuevos ataques. Cada articulación y tejido sinovial del cuerpo está amenazado, pero se desarrolla principalmente en los extremos de las extremidades, como los dedos de los pies, los tobillos, las rodillas y los dedos de los pies .
Pero, ¿cómo reconocer exactamente los síntomas de la gota en las primeras etapas ? Hemos seleccionado una breve lista de efectos secundarios, que incluyen erupciones cutáneas y alergias, a continuación:
- La presencia de nódulos endurecidos debajo de la piel llamados tofos;
- Enrojecimiento de la piel alrededor y alrededor de las articulaciones;
- Hinchazón de los tejidos sinoviales;
- Ataques severos de dolor agudo e inmovilizador;
- Sensación de ardor en el área afectada;
¿Qué comer y beber para la gota? – ¿Ayuda el café?
Los síntomas o «ataques» de la gota generalmente ocurren cuando hay demasiado ácido úrico en la sangre. Es un producto de desecho producido por el organismo durante la asimilación de ciertos alimentos y bebidas, cuando sus niveles son elevados se acumulan cristales en las articulaciones . Este proceso provoca hinchazón, inflamación y dolor intenso.
Los ataques de gota suelen ocurrir por la noche y duran de tres a diez días. La mayoría de las personas que padecen la enfermedad experimentan estos síntomas porque los sistemas excretor y metabólico no funcionan correctamente . Otros lo desarrollan por predisposición genética o una dieta inadecuada.
Es por eso que la gota a menudo se llama la «enfermedad de la abundancia» y los «reyes». No hay nada de malo en comer mucho de vez en cuando. Pero cuando lo convertimos en un hábito, corremos el riesgo de desarrollar obesidad. E interfiere con nuestro metabolismo. De hecho, el café es muy recomendable en este sentido . Dosis moderadas de la misma todos los días pueden actuar de forma preventiva.
Pero, ¿qué podemos comer si tenemos gota? Hemos seleccionado algunos de los mejores alimentos para tratar los síntomas de esta forma de artritis:
- Frutas: Se recomiendan todo tipo de frutas para personas con gota, ya que estimulan los diuréticos.
- Verduras: coma papas, guisantes, champiñones, berenjenas y verduras de hoja verde oscuro.
- Agua: una buena hidratación te ayudará a controlar los niveles de purinas en tu sangre.
- Productos lácteos bajos en grasa: los estudios demuestran que beber leche y yogur bajos en grasa puede reducir los niveles de ácido úrico. El consumo del mismo tipo de productos lácteos, como queso o queso amarillo, también regula el riesgo de un ataque de gota. Las proteínas que se encuentran en la leche ayudan a excretar purinas en la orina.
- Pescado blanco: ¡ Obtendrás las proteínas necesarias sin riesgos innecesarios para la salud!
¿Se forma el sarpullido de la gota? ¿Y otros síntomas inusuales?
La enfermedad puede causar graves daños a la piel. El dolor articular intenso, la hinchazón, el calor y el enrojecimiento de la piel son síntomas clásicos. Se ven con mayor frecuencia en el dedo gordo del pie (articulación metatarsofalángica), el talón, el tobillo o la rodilla . Pueden verse afectados varios tejidos sinoviales y pueden aparecer signos menos comunes, incluida la erupción.
Estos son los 3 síntomas más inusuales de la gota :
- Fiebre y temperatura alta. La inflamación resultante de la exacerbación de la gota se vuelve lo suficientemente grave como para causar fiebre y otros síntomas similares a los de la gripe. Estos incluyen fatiga y una sensación general de cansancio y malestar. Esto ocurre cuando la enfermedad ha afectado a dos o más articulaciones.
- Dolor lumbar. La enfermedad de los ricos rara vez se manifiesta en esta parte del cuerpo. Pero puede ser un síntoma de gota si el dolor lumbar se acompaña de fiebre y no responde a otros tratamientos.
- Erupción. Suelen aparecer en la superficie de la piel alrededor de la articulación afectada. Esto se debe a la inflamación interna de los tejidos.
¡Equilibre su vida diaria!
La gente ha dicho que «muy bien no es bueno». Resulta que las comidas excesivamente abundantes también pueden enfermarnos. Para evitar la posibilidad de gota, debe aprender a poner una medida de todo en su plato. Recuerde, su buena apariencia no solo está en juego . Además, el sobrepeso también conlleva muchos riesgos.
La privación no siempre es fácil. Y es difícil para nosotros ser disciplinados todo el tiempo. Por eso es bueno saber que el mercado también ofrece ayudantes completamente naturales. Estos productos tienen una biocomposición completa y no esconden riesgos innecesarios. FlexumGel , el gel orgánico para una mayor movilidad y elasticidad de las articulaciones, es el preferido por los clientes en 2020 . ¡Siempre puedes contar con ello!