Tiempo de lectura: 7 min
¿Por qué beber agua alcalina? Hoy en día, existe una tendencia negativa que se relaciona con la salud y el tono de las personas. En la mayoría de los casos, los jóvenes y los niños padecen enfermedades inherentes a los adultos . Son muchos los factores que contribuyen a este fenómeno. Los más importantes están relacionados con el entorno contaminado en el que vivimos, los alimentos nocivos que consumimos , así como el estrés.
Los hemos aceptado como parte integral de la vida cotidiana. Muchos de nosotros realmente no nos damos cuenta de que contribuyen a disminuir la inmunidad y a la aparición de problemas de salud, lo que requiere una desintoxicación y purificación urgentes del cuerpo . Algunos practican deportes de forma activa, mientras que otros meditan y practican yoga para lograrlo. T Retie confía en alimentos saludables y respetuosos con el medio ambiente. Otros optan por utilizar productos de desintoxicación biológica totalmente naturales, que se ofrecerán a buen precio en España en 2021. Un ejemplo de este tipo de herramientas son las cápsulas Termiseran Ultra .Todos estos métodos tienen demostrada eficacia y efectos beneficiosos sobre el organismo. Sin embargo, hay algo que la mayoría de nosotros olvidamos: el agua.
¿Qué es el agua alcalina? ¿Qué opción debo elegir: agua mineral, embotellada o alcalina estructurada? ¿Existe algún dispositivo especial con el que elevar el porcentaje de alcalinidad del agua?
¡Aprenda las respuestas a continuación!
¿Qué es el agua alcalina? ¡Bebe y fortalece el cuerpo!
El nivel de pH en el cuerpo se mide en una escala de 0 a 14. Se considera que a un valor de 7 la cantidad es neutra. Los valores superiores a 7 son alcalinos y los inferiores a 7 son ácidos. Según los expertos, para que el cuerpo esté sano, el nivel de pH debe estar entre 7,35 y 7,45 . El problema viene del hecho de que últimamente, la mayoría de los alimentos que ingerimos son muy ácidos y esto tiene un efecto negativo en nuestro organismo.
Las consecuencias están relacionadas con una serie de problemas con los órganos, que no pueden realizar su función de manera normal y completa . Esto se debe al hecho de que los altos niveles de acidez provocan la muerte de algunas células del cuerpo . O puede estimularlos a volverse cancerosos. Uno de los mejores métodos para contrarrestar este proceso es tomar al menos 1 vaso de agua alcalina al día. Estimula al cuerpo para que se deshaga de los productos de desecho ácidos y regula los niveles de pH en la sangre para oxidar adecuadamente las células.
Hay varias bebidas en el mercado que se dice que contienen un porcentaje de alcalinidad. Pero la mejor opción que recomendaríamos es preparar agua alcalina en casa con ingredientes orgánicos. Al tomar este líquido con regularidad, podrá reducir significativamente los niveles de acidez en el cuerpo y nutrirlo con diversos nutrientes. De esta forma podemos evitar los efectos de la deshidratación , que afectan negativamente a nuestro organismo.
La nutrición moderna nos aconseja seguir con respecto al consumo regular de agua alcalina ( agua alcalina ):
- Hay varios tipos diferentes: agua embotellada, mineral y alcalina estructurada.
- El agua alcalina casera ayuda a evitar que el cuerpo retenga agua.
- Otros beneficios de beber agua alcalina son la reducción de la fatiga, la prevención de los síntomas del envejecimiento prematuro y la eliminación de la celulitis.
¿Cómo preparar agua alcalina en casa?
Puede preparar muy fácilmente su bebida en casa utilizando un dispositivo especial o una jarra para agua alcalina . No se moleste en alcalinizarlo mezclando un extracto de 1 limón con sal rosa del Himalaya disuelta en agua purificada. La bebida resultante le proporcionará altas cantidades de vitaminas, pectina y minerales. Estas sustancias beneficiosas ayudan a fortalecer los sistemas inmunológico y cardiovascular. Además, si bebes agua con regularidad, podrás adelgazar de forma natural mediante la desintoxicación. Además de reducir los niveles de estrés y tensión.
Esto es lo que necesita para hacer agua alcalina en casa:
Ingredientes necesarios
1 cucharadita de sal rosada del Himalaya
2 litros de agua purificada
Método de preparación
Primero debes lavar el limón con vinagre y agua. Esto lo desinfectará. Córtalo en rodajas y ponlas en 2 litros de agua purificada. Agregue la sal rosa del Himalaya y revuelva. Deje la mezcla durante 1 noche a temperatura ambiente. Al día siguiente, beba uno o 1,5 vasos antes del desayuno.
5 beneficios de beber agua alcalina: ¡para la desintoxicación y la salud de los huesos!
El agua es importante para cada célula, tejido y órgano de su cuerpo . Este hecho no se puede enfatizar lo suficiente. Nuestro cuerpo está compuesto, en su mayor parte, por líquidos. No solo se recomienda saturarlo con ellos y mantener niveles normales de hidratación. Es vital.
Pero, ¿qué tipo de agua es más útil para nosotros? Muchos expertos y científicos creen que el agua alcalina es mejor que el agua del grifo y el agua mineral . Esta declaración está respaldada por una serie de hechos e investigaciones científicas. El agua es una combinación de hidrógeno y oxígeno. Por eso lo llamamos H2O. El nivel de pH del agua determina su acidez y puede variar de 0 a 14. Un valor de pH 7 se considera neutro. Este es el equilibrio perfecto entre ambientes ácidos y alcalinos. Si cae por debajo de 7 en la escala de pH, es «ácido». Si es superior a 7, se vuelve «alcalino».
El agua alcalina también debe contener minerales alcalinos y tener un potencial negativo para reducir la oxidación. La última es la capacidad del agua para actuar como pro o antioxidante. Cuanto más negativo sea su valor, más rápido conduce a la desintoxicación y purificación completa del cuerpo. Esto ayuda tanto a ponerse en forma rápidamente como a eliminar los parásitos y bacterias dañinos del sistema.
Los fanáticos del agua alcalina creen que proporciona una mejor hidratación de lo habitual, especialmente después de un duro entrenamiento. Según varios científicos, beber agua con regularidad con un pH inferior a 7 crea demasiado ácido en la sangre y las células. Y esto predispone al desarrollo de problemas de salud crónicos que van desde la osteoporosis hasta el cáncer.
¡Veamos los 5 beneficios principales de beber agua alcalina para una desintoxicación adecuada y el funcionamiento del cuerpo!
- ¡Desintoxica y trabaja para deshacerse de bacterias y parásitos dañinos del cuerpo! Creando un ambiente altamente alcalino en el cuerpo, lo satura con antioxidantes. Actúan para una correcta hidratación, diuréticos y desintoxicación del organismo. Optimizan las funciones de los órganos y cuidan la termorregulación normal. Limpian el cuerpo de parásitos y toxinas.
- ¡Tiene propiedades ultrahidratantes! La bebida está recomendada para personas que hacen ejercicio a diario y su organismo requiere la concentración de más agua. Se ha demostrado científicamente que las moléculas de agua en el agua alcalina son más pequeñas y más fáciles de absorber por las células. Esto funciona para una termorregulación e hidratación adecuadas.
- ¡Fortalece los huesos y mejora su flexibilidad! Varios estudios han documentado los beneficios de beber agua alcalina para el sistema esquelético. Más precisamente sobre la reabsorción ósea. Este es un proceso en el que las células óseas viejas se descomponen y se reemplazan por otras nuevas. Una menor reabsorción ósea y una mayor densidad mineral conducen a una mejor resistencia ósea. El agua alcalina rica en bicarbonato y calcio reduce la resorción ósea más que el agua mineral ácida rica en calcio.
- ¡Acelera el metabolismo! Como mantiene un buen ambiente de pH en el cuerpo, el agua alcalina ayuda a que el metabolismo funcione más rápido. Esto tiene un efecto positivo en el proceso de quema de grasas.
- ¡Mantiene una buena protección inmunológica! La ingesta regular puede mejorar la regeneración celular y ralentizar el proceso de envejecimiento. Esto le da energía al cuerpo y le permite dar una buena respuesta inmunológica cuando se encuentra con varios virus y bacterias. También se encarga de su rápida eliminación del organismo.
¿Qué es la desintoxicación? ¡Síntomas y etapas!
La desintoxicación, en resumen, la desintoxicación , es un proceso profiláctico para la regeneración del cuerpo. Incluye una dieta especializada y una mayor ingesta de líquidos. Esto estimula los buenos diuréticos y acelera el metabolismo para limpiar el cuerpo de toxinas y bacterias. Apoya la actividad sanguínea y mental. En ocasiones se recomienda llevar distintos tipos de bioproductos auxiliares para facilitar el proceso. Las cápsulas de germixil son una oferta preferida en España .
Las principales etapas de la desintoxicación son las siguientes:
- Evaluación del estado de salud actual;
- Cambiar a un estilo de vida más equilibrado y saludable;
- Purificación del cuerpo;
- Preparación para salir del modo de desintoxicación;
- Regreso al estilo de vida normal;
Los síntomas de la desintoxicación, ya sean iónicos u ordinarios, son:
- Pérdida de peso;
- Energía y sensación de buen tono;
- Estado de ánimo mejorado;
- Metabolismo más rápido;
- Armonía con uno mismo y el mundo circundante;
Algunos consejos rápidos para huesos más sanos:
Los huesos cambian constantemente. El tejido óseo y las células viejas se descomponen y se forman otros nuevos en su lugar. Cuando somos jóvenes, el cuerpo realiza esta regeneración mucho más rápido, lo que conduce a un aumento de la masa ósea. La mayoría de las personas alcanzan su punto máximo alrededor de los 30 años. Luego continúa la remodelación ósea, pero empiezas a perder más de lo que acumulas. La probabilidad de desarrollar osteoporosis, una afección que hace que los huesos se debiliten y se vuelvan quebradizos, depende de la cantidad de hueso que tenga a los 30 años y de la rapidez con que lo pierda después.
Estos son algunos consejos rápidos de especialistas en ortopedia para ganar más masa ósea:
- Incrementa tu ingesta de calcio.
- Mantente físicamente activo.
- Reduce el alcohol y la nicotina.
- Mantenga un peso equilibrado.
- Controle los niveles de hormona tiroidea.
- Obtenga suficiente vitamina y use productos naturales como FlexoMed y Cannabis Oil .
Y así es como funciona el agua alcalina para fortalecer el sistema óseo y suavizar la desintoxicación del cuerpo:
# 1. ¡Está saturado de antioxidantes útiles!
Los antioxidantes son aquellos elementos que trabajan para evitar que el cuerpo apague los efectos negativos de los radicales libres. Son un ayudante constante durante la desintoxicación del cuerpo, facilitando enormemente el proceso. Puede obtenerlos si incluye más frutas y verduras frescas en el menú . O tomando biocápsulas para una rápida purificación del cuerpo de las toxinas Parazitol.
# 2. ¡Restaura el equilibrio del pH en el cuerpo!
El agua alcalina tiene niveles de pH más altos que el agua embotellada común, lo que ayuda a reducir la acidez en el cuerpo. El pH es un término que define el grado de acidez o alcalinidad de una sustancia. Se mide en una escala de 0 a 14. Cuanto menor es el número, más ácido es el medio. El agua potable normal suele tener un pH neutro de 7 y el agua alcalina un pH de 8 o 9 . Investigue que este último es más útil porque puede neutralizar eficazmente el ambiente ácido. Si recurre a la bebida soluble con arcilla Bentolit , ¡acelerará aún más el proceso de desintoxicación y curación ósea!
# 3. ¡Hidrata mejor que cualquier otro líquido!
Los huesos y los tejidos sinoviales necesitan una hidratación constante para funcionar normalmente. El agua alcalina tiene la maravillosa capacidad de proporcionar una hidratación adecuada a través de la viscosidad. Este es el nivel medible de humedad en los tejidos y la piel. Cuando tiene baja viscosidad en sangre, la hidratación debe ser mayor. Aquellos que consumen agua alcalina, su viscosidad disminuye hasta aproximadamente el 6,30% en comparación con los que consumen agua corriente. Todo el proceso también puede suceder de forma completamente natural tomando cápsulas detox de Parazitol .
# 4. Mejora el estado de ánimo y proporciona la cantidad de energía necesaria.
Una acidez demasiado alta en el cuerpo puede provocar pérdida de energía, aumento de la fatiga y somnolencia. Se ha descubierto que el agua alcalina proporciona el equilibrio adecuado para que se sienta con más energía y vitalidad . La ingesta regular también restaura los niveles de energía . Si desea obtener una fuente alternativa, tome las cápsulas de biodesintoxicación Wortex .
# 5. ¡Regenera y tiene un efecto antienvejecimiento destacado!
Casi el agua proviene del cuerpo. Es fundamental para mantener la salud y la fuerza de nuestros órganos, músculos y huesos. Si su concentración comienza a disminuir en algunas partes específicas, como la piel, las articulaciones o los tendones, entonces dejan de funcionar con normalidad. Se ha descubierto que el agua alcalina contiene antioxidantes que proporcionan la hidratación necesaria y filtran los radicales libres. Esto detiene el proceso de envejecimiento de las células. Y combinando la bebida con las gotas orgánicas Clean Forte , lucirás más joven y fresca que nunca.
¡Beba agua alcalina con regularidad para la desintoxicación y el cuerpo fuerte!
Beber agua alcalina es una excelente manera de comenzar a vivir una vida más saludable. Equilibrará el nivel de acidez en su cuerpo y lo hidratará adecuadamente. De esta manera no solo te desintoxicarás de sustancias y organismos nocivos, sino que también recuperarás la forma, disfrutando de huesos fuertes. ¡Empiece el cambio ahora!